Skozi odličen opis prepoznave stresa, nam predavatelj položi v roke orodje, s katerim lahko stopnjo stresa, v kateri se nahajamo v danem trenutku, tudi sami prepoznamo in ukrepamo.
Vsebina videoseminarja:
- Posledice stresa
- Koliko sem v stresu?
- Opozorilni znaki in simptomi stresa
Predavatelj:
Dr. Klemen Podjed je specializiran je za področje obvladovanja stresa in osebne produktivnosti. Je trener, svetovalec in coach z dolgoletnimi izkušnjami iz poslovnega sveta. In kar je najpomembneje - sam vsak dan aktivno posveti 2 uri ali več uporabi različnih tehnik, obvladovanja stresa, ki jih uči. Je doktor ekonomskih znanosti in mag. managementa, VŠ predavatelj z opravljenimi pedagoško andragoškimi izpiti, učitelj joge, INLPTA NLP praktik in avtor številnih študij in člankov.